Bulgur con Zucca e Ceci
Il Bulgur, cereale integrale simile all'aspetto al couscous ma ricco di vitamine e sali minerali. Ottimo nelle insalate fredde, nelle zuppe o per accompagnare dei semplici ma gustosi contorni. Ingredienti per 2 persone:50gr di Ceci Secchi o 100gr di Ceci già Cotti (a vostra scelta);100gr di Bulgur;200gr di Polpa
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