Ingredienti200 g di seppioline100 g di pomodori ciliegina10 g di pinoliun mazzetto di prezzemolo2 mazzetti di rucolasale q. b. pepe q. b. Preparazione Pelare i pomodorini, tagliarli a listarelle ed eliminare i semi. Lavare e frullare la rucola al mixer, unendo i pinoli, il Parmigiano Reggiano e