Ingredienti:Broccoletti, spinaci novelli, cavolo napoletano, rucola, cipolla rossa, 2 carote, qualche pomodorino, semi vari (girasole, sesamo, lino, zucca).Preparazione:Lavare e tagliare tutte le verdure, aggiungere i semini, mescolare e servire in tavola.Buon appetito