insalata di farro con germogli di ceci

    insalata di farro con germogli di ceci

    insalata di farro con germogli di ceci

    ho provato a germogliare i ceci, sono buonissimi, croccanti, freschi e saporiti. . . . ho preso dei ceci da germogliare e li ho messi in ammollo per 24 ore, poi una volta scolati li ho messi nelle apposite vaschette. vanno bagnati due volte al

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