Ingredienti:280 gr farina integrale di farro, 150 gr olio extravergine d'oliva, 75 gr zucchero integrale di canna, 1 banana, 40 gr noci, 2 cucchiai di sciroppo d'acero, 60 gr cioccolato fondente. Preparazione:Frullare la banana e frullare le noci grossolanamente. Tagliare in pezzettini il